أستاذ باطنة: السلوكيات الغذائية الخاطئة تظهر السكر

الدكتور سامح عبد الشكور
الدكتور سامح عبد الشكور
أخبار مصر-هيام فايز
قال الدكتور سامح عبد الشكور استشارى السكر والغدد الصماء وعميد معهد السكر السابق ان السلوكيات الغذائية الخاطئة تظهر مرض السكر مشيراً الى ان التثقيف عامل مهم لمريض السكر وتعريفه بالأدوية والجرعات التى تتناسب مع رمضان بحيث لا يحدث انخفاض فى السكر أثناء الصوم.
وأوضح د.سامح فى لقاء لبرنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى الاربعاء ان السلوكيات الغذائية الخاطئة مثل الوجبات السريعة وتناول الطعام من الشارع وعدم تحديد مواعيد للوجبات تظهر السكر مشيراً الى ان رمضان فرصة لمرضى السكر لإراحة جهازهم الهضمى.
وأضاف ان هناك 12% مريض بالسكر فى مصر يحتاجون الى اهتمام وعناية كبيرة وعلى مريض السكر استشارة طبيب مختص قبل صوم رمضان مع تنظيم الوجبات الإفطار والسحور والوجبة التى بينهما مع شرب كميات كبيرة من المياه والإبتعاد عن التوابل والأشياء التى تؤدى الى عسر الهضم.
ونصح بتناول العصائر الطبيعية الغير محلاة بسكر لأهميتها فى تنبيه البنكرياس على افراز الانسولين للمساعدة فى عملية الهضم،مشيراً الى ان مريض السكر ليس له غذاء محددة وانما وجبة صحية تحتوى على كميات معينة من السعرات الحرارية.
وقال انه لا يوجد بحث يشير الى ان الكركاديه يخفض الضغط كما ان العرقسوس به مادة شبيهة بالكوتيزون تحفظ الأملاح بالجسم وتزيد الوزن وترفع الضغط ولهذا يجب على مرضى الكلى تناوله بحذر مشيراً الى ان تناول 5 تمرات مع كوب من اللبن تعيد توازن الجسم فى دقائق.